2014年7月

はじめてのお客さまにカウンセリングをして感じることがあります。
たくさんの種類のお化粧品を使っているひとがとても多いのです。
朝は朝用洗顔からはじまり、朝の化粧水、目元のクリーム、乳液、下地、ファンデーション、固形のパウダーファンデーション（ここまででもかなり種類があります）

夜は夜用化粧水、夜用目元のクリーム、夜用乳液、夜用クリームなどなど基礎化粧品が８種類以上あるという方が意外に多いのです。これだけ使っても乾燥肌で乾燥するとおっしゃる方がいらっしゃいます。
はっきり言ってつけすぎだと思います。

いつも外からおぎなっていると肌はその状態に慣れてしまいあたりまえになってしまいます。

外から保護されてあたりまえ、と思ってもらわないためにもつけすぎには気をつけましょう

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顔はなにもつけないで寝ちゃうことがあっても、忘れたくないマッサージがあります。

それはひざから下のふくらはぎのマッサージです。これはやって休みたいマッサージなんです。

ふくらはぎから下のマッサージは効果大。

眠る前にやるとよく休めます。朝起きた時むくみが違うし、長くつづけていると本当に足が細くなります！

足の甲からオイルを塗って下から上全体にのばします。足裏にも特にかかとは念入りにすりこみます。

マッサージをはじめる前まで、ずっとかかとがひびわれていました。気になってファイルをしたり、角質をおとししたりしたのですが、改善しなかったのです。

オイルマッサージにやり方を変えてからひび割れがなくなりました。

それ以来欠かすことのない日課になったのです。

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私に美を教えてくれたのは、化粧品だったり、美容機器だったり仕事を通じてですが

なによりも影響をうけたのは直接出合った、たくさんのひとたちに学びました。

「男がおんなをきれいにする」といいます。確かにそれも本当だと思いますが、

「いいおんながおんなをきれいにする」

その方が強く印象に残る気がします。

同性が与える影響はとても大きく刺激になります。

いつか私も彼女のようにきれいになりたい、そんな未来にむかう力を与えてくれました。

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普段のお手入れで一番大切な事ってもう皆さんご存知だと思います。

それはクレンジングです。なんたってクレンジング。

朝メークして活動をした後にクレンジングした後の解放感はたまりません。

メークしないですごしてもクレンジングするとほっとします。

が、外出先で飲んで帰ってきた時とか、本当に疲れている時はクレンジングしないでこのまま寝たいと思うことがあります。

実際メークしたまま寝たこともありますが、翌朝起きた時の罪悪感や

肌にふれてざらつきを感じる不快感をおもえば這ってでもクレンジングしなきゃ。

と思ってしまうのです。

最近は特にそんな格闘が多い私でございます（反省）

毎日のことってホント大変です。

どうしてもおざなりになることっていくつかあります。

サロンで行なうクレンジングは、皮脂が溜まりやすい小鼻や口のまわりなどを特に念入りに行います。クレンジングをやった後の肌はそれだけでつやがよみがえります。

ていねいに行うとどれだけ肌が喜ぶかわかるのですが、

それを毎日じぶんにするのは大変なことだと実感しています（また反省）

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